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53.25
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53.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1236 kcal
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지방: 41.43g | 단백질: 72.99g | 탄수화물: 146.79g.
점심 식사: 全聯 洋蔥, 高麗菜, 阿寬 四川椒麻拌麵, 杏鲍菇, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 火龍果, 全聯 雞里肌肉, 豆芽菜, 全聯 香蕉, 水煮蛋. 간식/기타: 林鳳營 高品質鮮乳, 十全 青梅醋, 湖池屋 橫綱棒海苔鹽口味, 日東紅茶 奶茶粉. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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