2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
|
2575 kcal
|
지방: 145.33g | 단백질: 138.22g | 탄수화물: 177.97g.
아침 식사: Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Масло Топленое, Окское Яйцо Отборное, Рузский Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука. 점심 식사: Lotus Печенье Карамелизированное, Ritter Sport Шоколад Кокос, Вкусвилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Перекресток Мандарины, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Gea Оливковое Масло, Перекресток Кабачок. 저녁 식사: Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Чайхона Шаурма с Курицей. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|