2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
|
1650 kcal
|
지방: 77.41g | 단백질: 44.61g | 탄수화물: 195.98g.
아침 식사: Konti Супер Контик Шоколадный, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Слойка с Сыром. 점심 식사: Ванта Чёрный Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fish House Чука, Миндаль. 저녁 식사: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Козельский Живой Кефир 3,2%. 간식/기타: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Konti Bonjour Classic, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Семейка Озби Сушки Челночок, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Киндер Киндер Сюрприз. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|