2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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1592 kcal
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지방: 48.26g | 단백질: 98.77g | 탄수화물: 186.32g.
아침 식사: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado . 점심 식사: Carne de Panela, Carne Moída Refogada, Farinha de Mandioca, Macarrão. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Carne Moída Refogada, Hellmann's Maionese, Pão Francês. 간식/기타: Café, Terra Viva Leite Semidesnatado , Pizza Portuguesa. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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