2011년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 27일:
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2041 kcal
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지방: 96.71g | 단백질: 136.30g | 탄수화물: 140.74g.
아침 식사: Mayonnaise, strawberry banana orange, American Cheese, egg, ham. 저녁 식사: smart balance, corn, turnips, steak sauce, Beef Chuck (Cold Steak, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). 간식/기타: barbeque sauce, ham, Liqueur Coffee (53 Proof), whole milk. 더보기
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2717 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 댄스 (느린 동작) - 30 분, Lactating - 1 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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