2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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2908 kcal
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지방: 120.80g | 단백질: 132.69g | 탄수화물: 306.32g.
아침 식사: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 점심 식사: Russian Pelmeni. 저녁 식사: Freya's German Wholemeal Sourdough , Minced Pork (Cooked) , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) . 간식/기타: Tip Top Ice Cream Trumpet - Vanilla, Cadbury Dairy Milk Caramello, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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