2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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1319 kcal
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지방: 36.97g | 단백질: 78.02g | 탄수화물: 171.17g.
아침 식사: Белоцерковский Творог 5%, Своя Линия Йогурт Малина, Кофе с Молоком. 점심 식사: Кофе, Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью, Соусе Терияки, Суп-Пюре из Тыквы. 간식/기타: Кофе Латте, Мандарины. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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AnastasiyaShinkarenko님의 체중기록
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