莫等黛님의 저널, 2021년 11월 24일

菜包、草仔粿、黑糖糕/13:00軟/石二鍋/22:35便
44.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
1372 kcal 지방: 43.97g | 단백질: 76.04g | 탄수화물: 171.70g.   아침 식사: 吉比 顆粒花生醬, 白吐司, 義美 無加糖5.3厚豆奶. 점심 식사: 御品家 黑糖糕, 栗子, 草仔粿, 義美 菜頭粿. 저녁 식사: 火鍋, 石二鍋 雪花牛. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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莫等黛님의 체중기록


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