2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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679 kcal
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지방: 16.89g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 60.29g.
아침 식사: Carros granola, ICA Mild Lätt Yoghurt. 점심 식사: Bibimbap. 저녁 식사: Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj, Star Nutrition Proteinpannkakor. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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