2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
|
748 kcal
|
지방: 41.14g | 단백질: 50.33g | 탄수화물: 44.12g.
저녁 식사: Queijo Provolone, Chuchu Cozido, Cebolas, Banana Prata, Filé Mignon Grelhado. 간식/기타: Mirtilos, Nestlé Creme de Leite, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Nabisco Chocooky. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|