2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
|
1350 kcal
|
지방: 85.83g | 단백질: 48.61g | 탄수화물: 102.59g.
아침 식사: Волгодар Шоколад Молочный, Магнит Хлебцы Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Волгодар Шоколад Молочный, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Салат Витаминный, Черкизово Котлеты Рубленые из Свинины и Говядины, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом. 저녁 식사: Мандарины, Магнит Хлебцы Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Волгодар Шоколад Молочный. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|