2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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785 kcal
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지방: 26.27g | 단백질: 59.20g | 탄수화물: 93.16g.
아침 식사: На Здоровье Молоко 0,5%, Кофе, Яйцо, Авокадо, Румянец Хлеб Цельнозерновой Пшеничный, Hochland Creme. 점심 식사: Sunfill Финиковые Ириски , Верес Огурцы Маринованные , Тилапия, Рудь Смесь Овощная Весенняя, Пюре из цветной капусты. 간식/기타: Белоцерковский Творог 0%, Сильпо Гранат. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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