2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
|
1780 kcal
|
지방: 85.70g | 단백질: 79.07g | 탄수화물: 180.47g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Своя Линия Мёд Разнотравье, Wloszczowa Gouda, Faciaty Крем-Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Оливки, Dorblu Сыр Дор Блю, Авокадо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. 점심 식사: Гречка, Шпинат, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Veladis Пате из Скумбрии, Авокадо, Faciaty Крем-Сыр, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Яичный Белок, Яичный Желток, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, АТБ Помидор, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Prozis Арахисовая Паста, Яблоко, Славія Кефір 1%, Doctor Benner Peanuts Crunchy, Сильпо Банан, Галичина Творог 12%. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|