2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
|
1425 kcal
|
지방: 74.53g | 단백질: 87.89g | 탄수화물: 103.21g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Хохланд Творожный Сыр. 점심 식사: Куриный Бульон, Курица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Pinato Арахисовая Паста, Минтай в сметанно-чесночном соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Курица Вареная, Сырный Суп с Грибами, Куриный Бульон, Салат из Капусты и Огурца. 간식/기타: Чай с Сахаром. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Екатерина Курганская님의 체중기록
|