2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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1068 kcal
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지방: 42.71g | 단백질: 65.07g | 탄수화물: 105.83g.
아침 식사: Bubur Ayam. 점심 식사: Pepes Tahu, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Nasi Putih, Sate Ayam. 간식/기타: Donat Dilapisi Gula, Buah Pir. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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