2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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2286 kcal
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지방: 55.33g | 단백질: 56.42g | 탄수화물: 389.97g.
아침 식사: Demeter Dinkel Kaiserschmarrn, Sehriye Corbasi, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Spaghetti mit Tomatensoße. 저녁 식사: Nestle Pirulo, Kinder Maxi King, Schokokekse, Tedi Maisgebäck, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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