2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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890 kcal
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지방: 25.96g | 단백질: 31.59g | 탄수화물: 136.15g.
아침 식사: Мамин Хліб Хліб Заварний З Льоном. 점심 식사: Овсяное Печенье (с Изюмом), Яблочное Варенье, Сахар, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиной Бульон, Свинина Отварная, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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