2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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1674 kcal
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지방: 19.66g | 단백질: 75.74g | 탄수화물: 312.73g.
아침 식사: Despar Miele , Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. 점심 식사: Certossa Crackers con Riso Soffiato , Arance, Mela. 저녁 식사: Arance, Mela, Pane Comune, Montorsi Prosciutto Crudo , Senfter Manzo Cotto. 간식/기타: Certossa Crackers con Riso Soffiato . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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