2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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709 kcal
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지방: 34.67g | 단백질: 38.15g | 탄수화물: 61.62g.
아침 식사: Папа Может Вареная Колбаса, Сыр Эдам, Хлеб, Чай, Овсянка Запаренная. 점심 식사: Макароны с Фаршем, Чай. 더보기
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