2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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2721 kcal
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지방: 54.43g | 단백질: 184.30g | 탄수화물: 343.08g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori. 저녁 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Simply Market Grana Padano, Zerbinati Zuppa con Legumi e Cereali. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Double Chocolate, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Prozis Diet Bar Banana Muffin. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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