2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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1195 kcal
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지방: 40.66g | 단백질: 83.68g | 탄수화물: 130.47g.
아침 식사: Pomelo, Coop Pain aux Fruits . 점심 식사: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Lentilles, Blanc de Dinde, Courgette. 저녁 식사: Truffe au Chocolat, Huile de Tournesol, Concombre (avec Peau), Migros Shirataki Noodles, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Laitue, Filet Mignon de Porc. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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