2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
|
1494 kcal
|
지방: 67.38g | 단백질: 41.52g | 탄수화물: 86.30g.
아침 식사: Milka Cake & Choc, Аморе Форель Слабосоленая, Балтийский берег Масло Лососевое, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 점심 식사: Пятерочка Груша Конференция, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Любимый Сад Томатный Сок, Жареное Яйцо, Ларец Сыр Классический, Бондюэль Кукуруза Консервированная . 저녁 식사: Мандарины, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Джинн Семечки Жаренные. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|