2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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383 kcal
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지방: 22.93g | 단백질: 23.45g | 탄수화물: 19.56g.
아침 식사: Свитлогорье Золотая Ириска, Кофе (из Молотых Зерен). 간식/기타: Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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