2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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1298 kcal
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지방: 66.73g | 단백질: 55.17g | 탄수화물: 118.29g.
점심 식사: Aldi Kartoffelpüree, Rosenkohl, HoWe Nürnberger Rostbratwurst. 저녁 식사: Aldi Bio Schinken-Lyoner, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Aldi Sandwichtoast Weizen, YumYum Shrimp Flavour. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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