Ok, better!
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89.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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1289 kcal
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지방: 89.51g | 단백질: 58.30g | 탄수화물: 72.02g.
아침 식사: PnP Fresh Cream, Nespresso Coffee. 저녁 식사: Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Clover Feta Plain, Cooked Broccoli, Avocados, Sea Harvest Crisp & Chunky Classic. 간식/기타: Nespresso Coffee, PnP Fresh Cream. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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