2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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1354 kcal
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지방: 66.59g | 단백질: 62.79g | 탄수화물: 138.12g.
아침 식사: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Uovo, Noci del Brasile, Grana Padano Grana Padano, Tè Verde, Mandarino. 저녁 식사: Verdura Cotta, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. 간식/기타: Melograno, Latte, Burro di Arachidi. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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