macleodtanja님의 저널, 2021년 11월 24일

2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.3 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 4.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
1514 kcal 지방: 48.33g | 단백질: 154.57g | 탄수화물: 100.98g.   아침 식사: Be First Collagen Powder, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Магнит Банан. 점심 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Миндаль Миндаль, Мясная Ферма Рулет Филейный, Prisma Яблоко Антоновка . 간식/기타: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Chikalab Chikabar Coconut. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


macleodtanja님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유