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No weight loss, however Ketones are up at 1.6 mmol/L. Will continue on
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142.2 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 55.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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1780 kcal
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지방: 91.69g | 단백질: 190.64g | 탄수화물: 62.26g.
아침 식사: Blackberries, Chobani Fit Passion Fruit, Green Tea. 점심 식사: Green Tea, Nando's 1/4 Chicken. 저녁 식사: Vanilla Shake , My Muscle Chef Naked Beef Burger, Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Chobani Fit Passion Fruit, Green Tea, Almonds. 더보기
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안정된 체중
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