2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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604 kcal
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지방: 5.47g | 단백질: 30.61g | 탄수화물: 107.79g.
아침 식사: Caffè (Espresso). 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Susine, Barilla Pasta. 저녁 식사: Biscotto da Forno, Susine, Selex Lenticchie Rosse. 간식/기타: Weight Watchers Latte Scremato , Caffè (Espresso). 더보기
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