2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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1057 kcal
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지방: 42.97g | 단백질: 55.68g | 탄수화물: 114.65g.
아침 식사: Café, Clémentines, Pomme. 점심 식사: Vinaigrette, Salade Verte, Baguette, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Herta Émincé de Soja, Carottes, Ratatouille Maison. 저녁 식사: Fromage de Chèvre, Mayonnaise, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé, Vinaigrette, Salade Verte, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Oeuf. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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