MrGoodnight님의 저널, 2011년 03월 26일

robin hood
94.0 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 26일:
1060 kcal 지방: 32.04g | 단백질: 40.46g | 탄수화물: 142.15g.   아침 식사: Bacon, Fried Egg, Hamburger or Hotdog Rolls. 점심 식사: Sushi with Vegetables. 간식/기타: Bounty, Rich Tea Biscuit, Chocolate Milk (Reduced Fat), Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. 더보기
2289 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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