2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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1229 kcal
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지방: 42.59g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 139.50g.
아침 식사: Laranjas, Café com Açúcar, Habib's Esfiha de Queijo. 점심 식사: Salsinha, Abobrinha, Chuchu Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Hellmann's Maionese, Café com Açúcar, Claybom Margarina com Sal, Ovo, Cuscuz (Cozido). 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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Gabriela andrade. 님의 체중기록
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