Gabriela andrade. 님의 저널, 2021년 08월 27일

2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
108.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 33.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
1247 kcal 지방: 44.64g | 단백질: 67.17g | 탄수화물: 148.87g.   아침 식사: Café com Açúcar, Guanabara Pão de Batata Recheado, DIA Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata, Vigor Margarina, Repolho, Ovo, Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês Integral. 점심 식사: Repolho, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês Integral. 더보기
3339 kcal 운동: 에어로빅 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Gabriela andrade. 님의 체중기록


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