2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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1901 kcal
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지방: 83.37g | 단백질: 46.06g | 탄수화물: 233.09g.
아침 식사: Meggle Feine Butter, Korn Mühle Körnerbrötchen. 저녁 식사: Spooning Cookie Dough Keksteig Zum Löffeln Chocolate Chips, Alpro Haselnussdrink - Original , Kraft Gewürz Ketchup, Reis (Gekocht), Alnatura Bio Räuchertofu. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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