2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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1766 kcal
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지방: 42.94g | 단백질: 108.62g | 탄수화물: 238.30g.
아침 식사: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle, Lipton Thé Vert Classique. 점심 식사: Mandarine, Thé sans Sucre, Lidl Pain au Chocolat, Super U Pain au Seigle, Pomme, Petit Navire Thon au Naturel. 저녁 식사: Tomates, Kühne Piment Vert, Pâtes (Cuites), Pilon de Poulet, Cornichon Concombre Doux. 간식/기타: Oranges, Pomme. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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