2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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1026 kcal
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지방: 29.37g | 단백질: 38.09g | 탄수화물: 120.91g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Wickbold Bisnaguinha. 점심 식사: Ovo Cozido, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 간식/기타: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Batavo Iogurte de Morango, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. 더보기
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안정된 체중
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