2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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1782 kcal
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지방: 76.53g | 단백질: 38.24g | 탄수화물: 237.29g.
아침 식사: Snickers Мороженое Эскимо SNICKERS с Карамелью и Арахисом в Глазури, Вкусвилл Овсяный Сироп, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. 점심 식사: Яблоко (Указан Сахар), ВкусВилл Роллы-Фило с Мясом. 저녁 식사: Nestle Эскимо «Миндаль в Глазури», Милка Эскимо, Nestle Эскимо Kit Kat. 간식/기타: Вкусвилл Сыр Плавленный «Топпинг Чеддер с Халапеньо», Помидоры, Яблоко (Указан Сахар). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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