2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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768 kcal
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지방: 16.13g | 단백질: 22.50g | 탄수화물: 131.75g.
아침 식사: Twinings Pure Green Tea, Zuegg Marmellata di Lamponi, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Pane Bianco Tostato. 점심 식사: Carote Bollite, Noriberica Baccalà Pastellato. 저녁 식사: Lattuga, Pomodori, Verso Natura Conad Vellutata ai Carciofi. 간식/기타: Enervit Break Cocco Style. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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