2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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3374 kcal
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지방: 98.52g | 단백질: 194.83g | 탄수화물: 418.72g.
아침 식사: Probios Fette Biscottate Integrali, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Vipiteno Burro di Qualità, Fage Yogurt Greco Total 0%, Provamel Latte di Soia. 점심 식사: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Sugo di Pomodoro, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. 저녁 식사: Petto di Pollo, Ki Riso Basmati Integrale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Pane Multicereali, Mele Pink Lady, Milk Protein Milk Pro 20G . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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