2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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1751 kcal
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지방: 55.93g | 단백질: 57.40g | 탄수화물: 270.68g.
점심 식사: アサヒコ おぼろ豆腐, Печенье с Арахисовым Маслом, トップバリュ キムチ, コスモス もやし, おかめ納豆 国産中粒納豆, Виноград (Американского Типа), Хурма, Шпинат, デニーズ ご飯, ネクストレード さんま蒲焼, Мёд, Миндаль. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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