2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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1327 kcal
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지방: 90.77g | 단백질: 89.64g | 탄수화물: 30.19g.
아침 식사: Koro Gocce di Cioccolato con Xilitolo, Perugina Cacao Amaro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Delizie del Sole Semi di Chia, Sohn Crusca. 점심 식사: Biffi Maionese Biologica, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Biffi Maionese Biologica, Fileni Petto di Pollo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fatina Mandorle Pelate, Ecor Cocco Essiccato in Scaglie Biologico, Venchi Cioccolato 100%, Lattebusche Ricotta Magra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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