2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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1663 kcal
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지방: 50.93g | 단백질: 82.93g | 탄수화물: 223.51g.
아침 식사: Pomelo, Coop Qualité & Prix Lait Drink, Flocons d'Avoine. 점심 식사: Lidl Cottage Cheese , Migros Saumon Fumé , American Favorites XL Toast, Carottes. 저녁 식사: Lindt Mini Pralinés, Boeuf Séché, Bell Saucisse Sèche, Coop Qualité & Prix Lait Drink, Citrouille. 간식/기타: Coop Pain aux Fruits . 더보기
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주 13.3 kg 증가하기
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 댓글
Fondue oder Raclette und als Dessert Schokoladentorte 😉.
Bestimmt ist der Spuk morgen wieder vorbei.
2021년 11월 23일 작성이: LuftundLiebe
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Burgunderfondue, Schokoladenkuchen.... "Ein" gutes Glas Wein... Nur eine Mahlzeit an einem Wochenende und die Pfunde kommen 😅 zurück. Ich sollte mich am Freitagmorgen 1 Mal pro Woche wiegen
2021년 11월 23일 작성이: Cécile13
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