st79st님의 저널, 2021년 11월 23일

Da fragt man sich echt, ob das mit dem Sport so ne gute Idee ist 😂…ich hätte mit mehr gerechnet, kommt wahrscheinlich morgen noch mal ein + bevor es wieder fällt. Wünsche euch einen schönen Dienstag. Frisch draußen 🥶
125.5 kg 지금까지 감소한: 46.4 kg.    남은양: 28.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
87 kcal 지방: 0.67g | 단백질: 1.11g | 탄수화물: 16.87g.   아침 식사: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. 더보기
6042 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Es schaukelt sich runter 😉 
2021년 11월 23일 작성이: Doesntmatterwhat
Der Sport lohnt sich immer. Und wenn's nur gut für den Kopf ist. 💪😊 
2021년 11월 23일 작성이: chrissie0471
Sport ist bestimmt gut. Es geht ja auch um die Konturen und nicht nur um die Anzeige auf der Waage. 😏 
2021년 11월 24일 작성이: LuftundLiebe

     
 

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