2021년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
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1611 kcal
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지방: 68.28g | 단백질: 36.87g | 탄수화물: 239.61g.
점심 식사: Pineapple , Grapefruit (Pink and Red and White) , Cheese Flavor Popcorn , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Blueberries , Apples , Oranges , Vegetable Soup (Home Recipe), Cheese Flavor Popcorn , Peanut Butter, Crispy Just Baked Whole Wheat Roti. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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