2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
|
1397 kcal
|
지방: 48.98g | 단백질: 69.99g | 탄수화물: 169.03g.
아침 식사: Творог 5%, Каша Овсяная, Сахар. 점심 식사: Рот Фронт Конфета Наслаждение, Кофемания Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сахар. 저녁 식사: Сахар, Творог 5%, Плов. 간식/기타: Сахар, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|