2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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1792 kcal
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지방: 88.03g | 단백질: 134.52g | 탄수화물: 114.27g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Nöm Pro Protein 35 Schoko, Clementinen, Banane, SPAR Gouda, Berger Backofen Schinken, Kornspitz. 저녁 식사: Ölz Eiweißbrot, Speckwürfel, Clever Gouda, Rührei. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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