|
Девочки, расскажите, вернее поделитесь
«Как ваш организм ведёт себя во время КД» ? Есть изменения ? На сладкое налегаете, на селёдку, ничего не происходит и все выше перечисленное выдумки?
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
|
1500 kcal
|
지방: 55.74g | 단백질: 123.75g | 탄수화물: 137.99g.
아침 식사: Плов, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Славянские Традиции Творог 4%, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кокосовая Стружка, Золотая Сота Натуральный Майский Мёд, Fitforce Мука Рисовая, Евроопт Белок Яичный, Яйцо Куриное, Евроопт Банан. 점심 식사: Семга Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Алан Сельдь Пряного Посола. 저녁 식사: Минскхлебпром Бабулин Хлеб, Баренцево Сельдь Атлантическая Пряного Посола. 간식/기타: Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Баренцево Сельдь Атлантическая Пряного Посола, Белпродукт Фисташки Жаренные с Солью, Экспонента Манго-Жасмин, Чай. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
Меня ни на что не тянет во время КД, но в середине цикла день или два (во время ову), когда вообще пропадает чувство насыщения! Эти день-два я хочу есть постоянно, без разницы что, вечно что-то грызу и не могу остановится. Теперь я слежу, чтобы дома в эти дни не было ни чего, что можно хомячить, типо конфет, каких-то хрустиков, вредностей в общем)
2021년 11월 22일 작성이: shipkatya
|
Shipkatya, и сразу проблема переесть исчезает💗
2021년 11월 22일 작성이: ellamigel
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|