2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 36 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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1827 kcal
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지방: 70.91g | 단백질: 68.33g | 탄수화물: 228.11g.
아침 식사: Ремит Балык Дарницкий, Чай, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. 점심 식사: Гуляш из Говядины, Каша Рисовая. 저녁 식사: Бекон (Жареный), Паста с Фетой и Помидорами. 간식/기타: Магнит Хурма, Мандарин, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель, Чай. 더보기
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