2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.3 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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270 kcal
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지방: 3.76g | 단백질: 19.19g | 탄수화물: 43.72g.
아침 식사: Broccoli Flower Clusters , Mushrooms , Tomatoes, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: White Grapes, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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