2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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1626 kcal
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지방: 52.31g | 단백질: 116.19g | 탄수화물: 130.73g.
점심 식사: Tablier Blanc Pignons de Pin, Alesto Cranberries, Морковь, Lidl Bacon Fumé, Danone Skyr Nature, Siggi's Skyr 0%, Casino Maïs Croquant, Брокколи. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Семга. 간식/기타: Bud Bud, Envia Lait Facile à Digérer, Яйцо, Francine Farine de Blé Bio T55, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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